金州勇士队的欧陆娱乐新星乔纳森·库明加（Jonathan Kuminga）近日在一次训练后的采访中罕见地表达了对外界持续施压的不满，这位21岁的前锋直言：“我讨厌每个人都告诉我要‘做好准备’，越唠叨越让人火大。”这番言论迅速引发媒体和球迷的热议，也让人们重新审视年轻球员在高压环境下的心理状态。
作为2021年首轮第7顺位被勇士选中的潜力新星，库明加从进入联盟起就被寄予厚望，他的身体天赋出众，运动能力炸裂，被视为勇士未来锋线的核心人选，在拥有库里、汤普森、格林等冠军班底的球队中，年轻球员的成长空间往往被压缩，过去两个赛季，库明加的出场时间起伏不定，时而闪耀，时而沉寂。
本赛季，随着勇士阵容老化问题加剧，外界对库明加的期待愈发迫切，教练组、媒体甚至队友频繁强调他需要“随时做好准备”，以便在关键时刻承担更多责任，但这种反复的提醒似乎让库明加感到疲惫，他在采访中坦言：“我知道这是他们的工作，但每天听到同样的话，就像被催眠一样，我已经在努力了，不需要别人一直重复。”
库明加的矛盾心理并非无迹可寻，本赛季，他曾多次在有限的时间内打出高光表现，在对阵快船的比赛中，他替补出场砍下24分8篮板，成为球队逆转的关键；而在另一场对阵掘金的比赛中，他又因防守端的失误被按在板凳席，这种起伏让他的角色定位显得模糊，也加剧了外界的质疑。
勇士主帅史蒂夫·科尔曾公开表示，库明加需要“在防守端更专注”，而老将德雷蒙德·格林则多次强调“年轻人必须抓住机会”，这些言论本意是激励，但在库明加看来却成了无形的压力。“我不是机器人，”他说，“我需要信任，而不是每天被提醒哪里不够好。”
库明加的发言折射出NBA年轻球员普遍面临的心理困境，在高强度的竞争环境中，他们不仅要应对球场上的挑战，还需处理外界的期待与批评，心理学家指出，反复的“提醒”可能适得其反，尤其是对自尊心强的年轻球员而言，过度施压会引发逆反心理。
前NBA球员、现评论员肯德里克·帕金斯在节目中力挺库明加：“年轻人需要的是指导，而不是唠叨，如果你一直告诉他‘你不够好’，他只会更怀疑自己。”勇士名宿克里斯·穆林也认为，球队应该给库明加更多犯错的空间，“成长需要时间，而不是口号。”
尽管情绪激动，库明加并未回避责任，他强调自己依然专注于提升技术，尤其是三分投射和防守意识。“我知道该做什么，我会证明自己，”他说，“但请给我一点呼吸的空间。”
值得注意的是，在发表这番言论后的首场比赛中，库明加交出了18分6篮板的成绩单，并在关键时刻完成一记隔人暴扣，点燃了主场气氛，赛后，科尔罕见地称赞了他的斗志：“乔纳森今晚打得很有侵略性，这正是我们需要的。”
随着赛季深入，勇士队面临季后赛席位的激烈争夺，库明加的角色将更加关键，如何平衡对他的使用与心理疏导，成为教练组的新课题，格林在最近的采访中态度软化：“我们有时候太严厉了，但他知道我们是为了他好。”
对于库明加而言，这段插曲或许会成为他职业生涯的转折点，他的直言不讳展现了年轻一代球员的个性，也提醒外界：天赋需要培养，而非催促，正如他自己所说：“我不是讨厌准备，我只是讨厌被当成没准备好的那个人。”
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